“Rinunciare a se stessi e non amarsi è come sbagliare a chiudere il bottone della camicia.
Tutti gli altri poi sono sbagliati di conseguenza. Amarsi è l’unica certezza per riuscire ad amare avvero gli altri.”

Ho trovato questa citazione in un blog dopo aver scritto le righe qui sotto e mi è sembrata la metafora perfetta! Buona lettura…

Quanto amore richiede un piccolino appena arrivato in famiglia?
Quanto di più ne chiederà man mano che cresce?
Attenzioni, premure e amore incondizionato sono all’ordine del giorno quando la vita si arricchisce della gioia di un figlio.

Ma tutto questo amore da dove arriva?

Qualcuno dirà che è innato e spontaneo; il che è vero, senza alcun dubbio; ma tra il provare amore e il donarlo ci siamo di mezzo noi, il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.

Se non siamo noi i primi ad amarci, a rispettarci e a prenderci cura di noi stessi, come facciamo a trasmettere amore agli altri?

Insegnare ad un figlio ad amarsi è il dono più grande che un genitore può fare!

Quando ci vogliamo bene, ci prendiamo cura di noi e crediamo nelle nostre capacità, possiamo raggiungere tutti gli obiettivi che ci prefiggiamo!

Essere un esempio di amore significa far vedere ai propri figli quanto ci prendiamo cura di noi stessi.

Come farlo?
Dai importanza ai tuoi desideri, ascolta le tue esigenze e dagli spazio. Prenditi del tempo per fare ciò che ti fa stare bene.

Non è egoismo è amore!

Madre Teresa diceva sempre alle sue suore di non rinunciare alla loro porzione di riso quotidiana per darla agli altri, perché altrimenti non avrebbero avuto sufficiente energia per prendersi cura di loro.

Questo è uno degli argomenti che tratterò nel corso “Genitori Felici ed Efficaci con il Love Management^®“

Clicca qui per scoprire di più del corso.

Silvia Colombo
Consulente nella comunicazione e nel marketing
Trainer del corso “Genitori Felici ed Efficaci con il Love Management^®“

“Mamma, non sono capace!”
“Come faccio a risolvere questo problema?”
“Cosa devo fare? Non ho capito!”
“Mamma, non so cosa scrivere! Mi aiuti?”

Quante volte anche tuo figlio si è rivolto a te con domande simili?

Di riflesso, viene quasi spontaneo dare subito una risposta concreta, quasi fossimo noi gli interpellati!
Una delle cose più importanti che può fare un genitore è NON dare una risposta. Sì proprio così!

Vuoi aiutarlo davvero?

Quello che puoi fare è guidarlo a trovare una soluzione in modo autonomo.

Come?

Con le giuste domande, domande aperte in grado di farlo riflettere.                                   

C’è una grande differenza tra domande aperte, domande chiuse, domande che contengono già una risposta…

Le domande aperte prevedono una risposta descrittiva che è molto di più di un semplice si o no.
Sono domande che coinvolgono, che fanno pensare e valutare un altro punto di vista.

E sono utili anche a noi genitori per capire quali sono i pensieri, le idee che passano nella testa del bambino e quindi comprendere la sua reazione.

Le domande aperte iniziano quasi sempre con: “Quale”, “Cosa”, “Come”, “Dove”, “Chi”…

Un’altra domanda infallibile è: “Secondo te…?”. Può sembrare banale o scontata ma non lo è, per niente!

Ecco qualche esempio:

• Come ti senti?
• Cosa preferisci?
• Secondo te, cosa significa questo…?
• Secondo te, quali sono i punti più importanti..?
• In quale altro modo puoi fare?

ecc. ecc. …

In questo modo il bambino impara a trovare una strategia e quindi una soluzione, sviluppando il suo pensiero logico e intuitivo.

Il bambino ne uscirà più fiducioso, più sicuro di sè e delle sue capacità e sarà in grado di affrontare altri problemi con più ottimismo!

Il risultato è anche un apprendimento più rapido e profondo.

Io l’ho sperimentato più volte, oggi e in passato, in diverse situazioni, dal gioco allo studio e…funziona!

Non sostituiamoci a lui, ma crediamo in lui! Anche questo è un modo per “nutrirlo” e farlo crescere.

Questo è uno degli argomenti che approfondirò durante il seminario “Genitori Felici ed Efficaci con il Love Management ®”

Se vuoi altre informazioni scrivimi a info@lovemanagement.it

Ti aspetto  al corso “Genitori Felici ed Efficaci con il Love Management ®”!

Anna Sorgente
Business e Love Management Coach
Trainer del corso “Genitori Felici ed Efficaci con il Love Management ®“

Stai per leggere una delle straordinarie esperienze vissute grazie alla Palestra Love Management®.
Se ancora non hai deciso di partecipare al prossimo incontro, ti suggerisco di leggere di seguito.

Ieri sera è partita la Palestra Love Management®, il primo dei 6 incontri che ci accompagneranno fino a giugno.

I partecipanti arrivati alla spicciolata pian piano riempiono la hall.
Iniziano i saluti, i sorrisi di chi già si conosce, ma non si vede da un po’.

Si entra in aula:

Monica Sesana ci accoglie con il suo sorriso, la voce carica di energia. L’attenzione e l’entusiasmo. salgono. Siamo nel posto giusto! Il posto del Love Management®, dove si decide con il cuore e si agisce con il metodo.

A turno tutti i partecipanti si presentano. E così, la più grande paura che prova una persona, quella di parlare in pubblico, rompe il ghiaccio e dà a ciascuno di noi lo slancio, la sicurezza e l’adrenalina per la serata.

Le slide si susseguono e iniziamo ad affrontare temi importanti:

• perché PARTECIPARE ALLA PALESTRA?
• che IMPORTANZA hanno i nostri SUCCESSI e quelli degli altri?
• che RUOLO ha il GRUPPO in un percorso come questo?
• Il POTERE dell’AUTOSTIMA e il suo POTENZIAMENTO.

Come in un albero i pensieri sono le radici, le azioni sono il tronco e i rami e i frutti sono i risultati.”

La palestra è un’occasione importante!

Serve a tenere allenati la nostra capacità di concentrazione, di focalizzazione sugli obiettivi, di motivazione e di autostima.

Le nostre emozioni alimentano i nostri pensieri che, a loro volta, danno origine alle nostre scelte e alle azioni quotidiane.
Decidere, in modo consapevole, a che pensieri si vuole dare ascolto e spazio è dare la direzione alla nostra vita. Insomma, come ogni buona dieta, bisogna decidere come nutrire e far crescere il cuore e la testa.

“I successi degli altri: una fonte d’ispirazione e positività”

Il gruppo in tutto questo percorso aiuta.

Se è vero che ognuno di noi ha nelle sue mani la sua vita e che nessuno può combattere le battaglie di un altro e vincerne le guerre, è altrettanto vero che le esperienze, le piccole e grandi vittorie altrui ci ispirano e ci danno la carica.

“Se io per prima non mi amo… come posso chiedere agli altri di amarmi?”

A metà serata c’è l’intervento “Essere esempio di amore”di Silvia Colombo che ci racconta la sua storia e il suo cammino verso il raggiungimento dei suoi obiettivi. Le sue parole toccano tantissimo.

• Quanto bene mi voglio da 1 a 10?
• Vorrei avere un amico come me?
• Mi innamorerei di me stesso?

Queste domande generano una rivoluzione copernicana. Come possiamo chiedere agli altri amore e accettazione se siamo i primi a non darceli?

Solo noi abbiamo il potere di cambiare la visione di noi stessi e del mondo e possiamo farlo modificando il nostro modo di pensare, scardinando vecchi schemi e paure.

Un valido strumento sono la formulazione e la ripetizione di affermazioni positive e personali.

Silvia ci chiede scrivere su un foglio le qualità che ci riconosciamo, poi di sceglierne due e di scrivere un’affermazione ” Io sono… e…”.

Solo a pensarla si sta già meglio!

“I pensieri sono creativi e tu sei il pensatore”

A fine serata Monica ci propone un gioco. Io sono, Tu sei .

Ci mettiamo a coppie, uno di fronte all’altro. A turno dobbiamo dire ad alta voce la nostra affermazione; l’altro una vota ascoltata deve ripeterla, con il dito puntato, una sorta di bacchetta magica, pronunciando la formula “Tu sei …”.

Il divertimento, la gioia e l’energia inondano la sala.

Il mio potere e il mio amore trovano forza anche nelle persone che mi circondano. Scegliamole con attenzione e coltiviamo le nostre relazioni con cura.

A chiudere la splendida serata gli immancabili abbracci “Love Management®”.

Un abbraccio a tutti!

Ci vediamo in palestra… la Palestra Love Management®!

Chiara