Miranda Sorgente

10
Gen

Il Memorabilia: lo strumento per fissare le linee guida del nuovo anno

Ecco qui per voi lo strumento che io uso da anni per analizzare l’anno appena trascorso e definire le linee guida per l’anno nuovo: il Memorabilia Vedi il video: E qui la versione audio: Ecco i punti chiave: Utilizza un semplicissimo documento word; io li ho archiviati tutti dal 1997 in una cartella che si chiama Memoriabilias 🙂 Scrivi i

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8
Gen

Il Memorabilia: lo strumento per fissare le linee guida del nuovo anno

    Ecco qui per voi lo strumento che io uso da anni per analizzare l’anno appena trascorso e definire le linee guida per l’anno nuovo:     il Memorabilia   Vedi il video:       E qui la versione audio:       Ecco i punti chiave: Utilizza un semplicissimo documento word; io li ho archiviati tutti dal

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1
Gen

Meditazione di Riprogrammazione Neuronale

  Come vuoi che sia questo nuovo anno? Come ti vuoi sentire veramente dentro di te?   La vibrazione di tutto il pianeta si sta alzando. I cambiamenti avvengono sempre più velocemente. Guardati. Quanto sei cambiato rispetto solo a 6 mesi fa? E rispetto a 1 anno fa? E 3 anni fa? Ti rendi conto di come sei cambiato ?

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23
Dic

7 chiavi per rendere il pranzo di Natale una vera festa

Anche per te il pranzo (o cena) di Natale appesantisce come mai succede in tutto l’anno? Ci sono parenti che non vorresti dover incontrare? Anche a te è già capitato di ammalarti nel periodo subito dopo il Natale?   Ecco 7 suggerimenti pratici per rendere il pranzo di Natale una vera festa per il corpo e lo spirito e dare

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10
Dic

Come imparare a prendere decisioni senza stress

Quante volte ci troviamo di fronte a un bivio e non sappiamo quale sia la strada giusta? Quante volte dobbiamo scegliere, non abbiamo molto tempo per decidere e ci viene lo stress della “Sindrome da decisione giusta”?   A volte anche nelle piccole scelte rimaniamo paralizzati e investiamo molta energia per comprendere quale sia la decisione giusta. Oppure tendiamo a

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14
Set

Come controllare i penseri

Abbiamo letto più volte che i nostri pensieri sono la causa della nostra felicità o infelicità. Ma non è sempre facile capire come fare per pensare quelli “giusti”! Ecco una chiave di lettura di ciò che accade nella nostra mente con una semplice metafora che ci può aiutare in ogni momento a scegliere e gestire i nostri pensieri. Vedi il

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28
Ago

I 3 più grandi insegnamenti da Lourdes

Carissimi, ecco qui i 3 più grandi insegnamenti ricevuti durante la mia permanenza a Lourdes.   Sono punti che possono cambiare radicalmente : il nostro modo di vivere la vita di tutti i giorni, la nostra relazione con noi stessi, con gli altri e anche con le entità spirituali di nostro riferimento. (Ognuno può avere le sue o non averne

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7
Ago

Aloha Village – Il Villaggio della Gentilezza

Immagina un mondo dove la gentilezza è il valore di base che accompagna tutte le relazioni. Gentilezza verso te stesso, verso gli altri, verso Madre Terra. Consapevolezza e gentilezza sono le dita di una stessa mano. La consapevolezza è l’ingrediente base per avere relazioni gentili a tutti i livelli.   Un modello REALE di vita e di relazione per un

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26
Lug

3 domande chiave per trasformare difficoltà in doni

Molte persone mi chiedono come fare a risolvere blocchi, difficoltà e iniziare ad avere una vita più piena e felice. Mi chiedono da dove possono cominciare. Ci sono molte strade. Vediamo qui quella che va diretta sul più alto grado di aspirazione di ogni essere umano: il contributo, il valore aggiunto che ognuno di noi in modo unico e speciale

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24
Mag

Come iniziare la giornata in perfetta centratura

    “Oggi non è giornata”. “E’ già iniziato male il giorno….” “Che giornata mi aspetta oggi…!”   Se anche a te è capitato di dire dentro di te (o anche ad alta voce!) una di queste frasi o qualcosa di simile allora leggi bene i suggerimenti che ho per te. Come spiego nel dettaglio nel libro “Riprendi il tuo

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