Il Cammino

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 L’inedito specialissimo seminario in movimento, solo per veri esploratori:

Il Cammino

Cammino

workshop itinerante per esploratori della vita
percorrendo le tappe del Cammino di S.Francesco nella magica Umbria

 

dot-fogliolina2 Date

 

 

  1. Prima Edizione – giugno 2013: Tratto Assisi – La Romita

  2. Seconda Edizione – giugno 2016: Tratto La Romita – Poggio Bustone

  3. Terza Edizione – giugno 2017 : Tratto Gubbio – Assisi (Il Cammino Francescano della Pace)

  4. Quarta Edizione – giugno 2018: Tratto La Verna – Montagna

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Fare un Cammino come questo, breve ma molto intenso, ti permette di entrare in una nuova dimensione.
Camminare ha una grande potenza alchemica.
Trasforma senza fare molto altro che semplicemente camminare.

Non per spostarsi da un luogo ad un altro, in fretta, con la mente già proiettata sul luogo d’arrivo, come spesso succede quando ci spostiamo da un locale all’altro o da un posto all’altro. Lo spostamento di solito è solo un mezzo per arrivare da un’altra parte. Una perdita di tempo. Vorremmo essere già nel luogo di arrivo. Così ci perdiamo la magia del momento presente MENTRE ci stiamo spostando.

 

Nel Cammino invece c’è solo il Cammino. Il momento presente.

Lo scopo è camminare, non arrivare.

 

La mente si svuota, la percezione dello spazio e del tempo cambiano.
Non devi fare niente, non devi sistemare la casa, non devi preparare la cena, non devi guardare che ore sono. Non hai un lavoro da consegnare. Nessuno si aspetta qualcosa da te.

Vuoto. Silenzio. Spazio.
A volte ti può spaventare ma poi non può che portarti allo stato naturale quando tutto il non necessario è ripulito: lo stato di grande pace interiore.

Il Cammino ha il potere di assorbire, di prendersi cura delle nostre sofferenze e delle nostre difficoltà.
Ogni passo è un lasciare andare alla Madre Terra tutto ciò che ormai non ci serve più.

Emozioni, pensieri, fardelli, rimorsi, rimpianti. Il passato.
Lentamente. Lentamente passo dopo passo si percorrono i chilometri.
Lentamente passo dopo passo lasciamo andare la nostra identità del passato che non ci appartiene più che noi inconsapevolmente continuiamo gelosamente a portarci dietro.

Lentamente, passo dopo passo ci prepariamo ad accogliere, a riconoscere una nuova identità. In realtà la nostra vera identità che è sempre stata lì.

Camminare. E lasciare andare.
Questo è il nostro compito più grande. Così semplice e così difficile da accettare da parte del nostro Ego che è terrorizzato di essere smascherato e morire.

Camminare. E basta.
Come vivere. E basta.

Una volta un amico mi ha raccontato una storiella che aveva letto su un fumetto.
Raffigurava un’ape che si sveglia al mattino e controlla sui suoi appunti che cosa dovesse fare quel giorno. Felice di non trovare nulla scritto esclama “Che bello non devo fare nulla! Solo fare l’ape!”

Sono molte, moltissime, le similitudini tra un Cammino e la Vita.
A partire dallo zaino che portiamo ogni giorno per diverse ore sulle spalle.

dot-fogliolina2 Lo Zaino

 

 

Quello che portiamo con noi è lo stretto necessario. Tutto ciò che non ci serve durante il Cammino non fa altro che pesare sulle nostre spalle. Tutto quello che è superfluo ci fa mancare aria, ci ruba spazio, prende la nostra energia. E sullo zaino si sente. E’ tutto più faticoso.

Ci accorgiamo presto che moltissimi oggetti che portiamo con noi sono assolutamente inutili e possiamo farne a meno. Come moltissimi pensieri. Come moltissimi rimasugli del passato che occupano il nostro spazio interiore.
Dubbi, paure, sensi del dovere, perfezionismo, necessità di avere ragione, di creare conflitti, desideri in realtà non più allineati con quello che siamo diventati e quello che stiamo diventando, aspettative verso noi stessi, gli altri, verso qualcosa che deve ancora arrivare nella nostra vita che ci porterà la salvezza.

Spazzatura che inquina il nostro naturale splendore.

Zavorra che nasconde la nostra Grandezza.

 

dot-fogliolina2 Gli Esercizi

 

 

Naturalmente ci saranno alcuni esercizi che avranno lo scopo di massimizzare questo processo alchemico di trasformazione naturale per evitare che la mente indisciplinata e inconsapevole prenda il sopravvento.

Poche parole, solo alcune consegne e condivisioni per poter sperimentare la connessione con gli elementi naturali e anche con l’Essere delle altre persone che faranno con noi questa esperienza.

Il workshop sarà nella tua Mente e nel tuo Cuore.
Ci potranno essere combattimenti, vittorie, rese, rivoluzioni.
E soprattutto tanta pace, gioia, amore.

 

dot-fogliolina2 Preparazione

 

 

Fai qualche lunga camminata nelle settimane prima della partenza.

Utilizza le stesse scarpe e le stesse calze che userai al Cammino.

Sperimenta anche lo zaino. Cammina con lo zaino in spalla e riempilo all’incirca con le stesse cose che porterai.

Utilizza i bastoncini da nordic walking (vanno bene anche bastoncini da sci) e osserva come ti trovi. Io personalmente preferisco utilizzarli perchè mi aiutano a scaricare la pressione sulle articolazioni delle gambe, in particolare in discesa e in salita danno un aiuto in più. Permettono anche di ritmare in passo dando un’andatura più regolare e composta.

 

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dot-fogliolina2 Date

 

 

Prossima edizione:

31 maggio – 4 Giugno 2018: 

Tratto La Verna – Montagna

Clikka qui per i dettagli

 

Leggi qui sotto le testimonianze di chi ha partecipato

La via verso la creazione di una nuova realtà: spegnere le voci esterne ed ascoltare se stessi.

Daniele Massella, ingegnere libero professionista

 

Camminare e lasciare alla terra la possibilità di trasformare ciò che non ci serve più e poter permettere al nuovo di concretizzarsi

Chiara B., Insegnante

 

Connessione e condivisione con natura, animali, persone.

Sole, pioggia, luce, notte, luna, sassi, terra e fuoco. Passi. Ritmo di vibrazioni ed energia nel cammino.

Marta C., Ascoltatrice di animali

 

Scoprire che non sei da solo per essere veramente te stesso.

Nazzarena, mamma

 

Un modo diverso che passeggiare per capire e capirti.

Nicola T., consulente assicurativo

 

Il cammino ti aiuta a lasciare andare ciò che ieri e diventare ciò che sei realmente.

Elisabetta Z.

 

Ho vissuto un’esperienza ricca e profonda. La forza del gruppo e della condivisione. Ascoltare, osservare, rallentare immersi nella pace.

Camminare per conoscersi e scoprirsi nel profondo.

Anna S., Business coach

 

Non sapevo bene così era il “Cammino”, pensavo di scoprire tante cose fuori e mi sono trovato ad esplorarmi dentro, nel profondo della mia anima.

Un’esperienza unica di ispirazioni.

Cesare M., Imprenditore

 

Non c’è cammino migliore che quello attraverso noi stessi per scoprire quanto possiamo essere meravigliosamente amorevoli.

Filippo Z., Libero professionista

 

Il cammino condiviso è un’esperienza positiva che mi ha dato la possibilità di condividere emozioni e sperimentare nuovi strumenti per vivere nel qui e ora.

Fiorangela T., Imprenditrice

 

 

 

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