Impara a meditare
in modo semplice e pratico
6 meditazioni guidate dalla voce di Miranda Sorgente per quietare la mente e lasciare che le intuizioni fluiscano.
La meditazione, praticata con costanza, dà benefici a livello Fisico, Mentale-Emotivo e Spirituale, alleggerisce la mente dallo stress causato da preoccupazioni, aumenta la consapevolezza individuale e permette di aumentare il proprio livello di efficienza in abito personale e professionale.
Particolarmente indicato per manager, imprenditori, professionisti e chi ha la necessità di ottimizzare l’organizzazione del proprio tempo e vuole una guida pratica per usare al meglio le potenzialità della propria mente.
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Impara a Meditare in Modo Semplice e Pratico:
Scopri e sperimenta diverse modalità di meditazione con:
- ✔ le 3 porte dei sensi: respiro, suoni, corpo
- ✔ il silenzio che accoglie ogni suono e ogni respiro,
- ✔ lo spazio,
- ✔ la visualizzazione,
- ✔ l’intento,
- ✔ le immagini.
8 tracce audio in formato mp3, pronte per essere scaricate e ascoltate sul tuo computer, il tuo cellulare o qualsiasi dispositivo.
- Guida e Introduzione alla meditazione
- Meditazione da 1′
- Meditazione da 3′
- Meditazione da 5′
- Meditazione da 10′
- Meditazione da 15′
- Meditazione da 20′
- Consigli e approfondimenti
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Sperimentando nella pratica,
puoi sentire quale è il modo più efficace per te,
in ogni diverso momento per portare maggior pace e armonia dentro di te.
Miranda Sorgente
Ideatrice e Master Coach Love Management®
- Da oltre 20 anni allenatrice di top manager e imprenditori, è oggi coordinatrice delle attività Love Management® dedicate all’impresa e i professionisti e Alchimia Interiore per il grande pubblico.
- E’ autrice dei libri “Love Management”, “Il Potere della solitudine” e del best seller “Riprendi il Tuo Potere”.
- Partner di Dale Carnegie Italia fino al 1993, ha seguito personalmente figure di spicco del panorama imprenditoriale e manageriale italiano, tra cui gli A.D. di Merril Lynch Italia, Hugo Boss Woman, Fiat SAVA, e molti altri..
