Ecco qui per voi lo strumento che io uso da anni per analizzare l’anno appena trascorso e definire le linee guida per l’anno nuovo:
il Memorabilia
Vedi il video:
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E qui la versione audio:
Ecco i punti chiave:
- Utilizza un semplicissimo documento word; io li ho archiviati tutti dal 1997 in una cartella che si chiama Memoriabilias 🙂
- Scrivi i punti chiave di ciò che è accaduto suddivisi per mese con poche parole; che tutto ci stia in meno di una pagina in modo da avere a colpo d’occhio la sequenza temporale di cosa è successo nell’arco dell’anno
- Scrivi i punti chiave suddivisi per le 8 aree chiave della Ruota della Vita (lo strumento che uso in molti dei miei corsi live, vedi QUI il calendario); in questo modo ti puoi rendere conto di altri punti più “sottili” che non erano usciti nell’analisi precedente e ti puoi rendere conto del grado di equilibrio delle aree, quali sono state più trascurate e quali sono state quelle trainanti. Le aree sono:
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- Famiglia / Affetti
- Lavoro
- Finanze
- Sociale (amici e persone che frequento)
- Fisico
- Ambiente (tutti gli oggetti materiali come casa, auto,…)
- Crescita personale
- Spirito
- Rispondi per punti a queste 3 domande, circa 4-5 punti chiave per domanda, mettendoli in ordine di importanza PER TE:Quali sono state le più grandi realizzazioni dell’anno appena trascorso?
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- Che cosa ho imparato? (sia da errori commessi che da ciò che ha funzionato)
- Quali sono le linee guida per il prossimo anno? Questa risposta deriva da quanto hai scritto nelle prime due domande
Fammi sapere se anche tu hai iniziato con questa utilissima abitudine annuale qui sotto nei commenti e condividi le tue linee guida per il prossimo anno così potrai ispirare gli altri ed essere ispirato
Loooove,
Miranda